С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
Название издания: Йога. Домашние тренировки Авторство: коллектив Дата выхода: 2013 Издание: Питер Кол-во страниц: 112 Тип файла: RTF Язык издания Русский Размер: 12,8 мб
